임산부에게좋은차 #루이보스차 #루이보스차효능 #임산부추천차 #임산부추천음료 #건강에좋은차 #카페인없는차 썸네일형 리스트형 임산부에게 좋은차 추천_루이보스 차 안녕하세요와이에요~~! 오늘은 임산부에게 정말 좋은차를 추천받아서 소식을 전하고자 합니다.바로바로 루이보스차 인데요 !! 루이보스 차에는 카페인이 없다고 해요~그 밖에도 캐모마일, 민들레차, 히비스커스차에도 카페인이 없으니 참고하세요. 과다 카페인 섭취는 태아에게도 안좋은 영향을 끼치는거 아시죠?그래서 임산부는 카페인이 든 초콜릿,음료(콜라),녹차 등등 차 성분도 잘보고 마셔야하는데요, 하루 임산부 카페인 권장량은 ?일반적으로 임산부는 하루에 200~300mg 이하의 카페인을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 약 한 잔의 커피나 두 잔의 차 정도에 해당합니다. 과도한 카페인 섭취는 태아에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 권장량을 지키는 것이 중요합니다 !! 커피 종류별 카페인 함량믹스커피 한 봉지임.. 더보기 이전 1 다음
